פעילות גופנית המתמקדת בחיזוק חגורת הכתפיים שיפור הקואורדינציה ,
זריזות , מהירות שיווי משקל
יכולת התמצאות במרחב הכללי והאישי , מוטוריקה גסה ועדינה , בליווי מוזיקה וציוד ספורט עשיר ומגוון כל זאת בשילוב מכשירי התעמלות ותרגילי קרקע שונים כגון : גלגולים , עמידות ידים , גלגלונים ועוד